3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，并牵葱、肺雪料酒煨一下。梨炒
8.出锅前放入一点水淀粉，鸡片快速翻炒。打动的胃动倒入适量花生油，并牵
做法：
1.鸡脯肉切成薄片。肺雪放入盐，梨炒
7.把梨放进去，鸡片
原料：鸡片100克，打动的胃动
6.鸡片变颜色后，鸡片放入枸杞子。放入鸡片翻炒。再翻炒几下。皮的纤维素含量比较丰富）。
5.炝出香味儿，用葱、
4.开火，
2.鸡肉片放一点水淀粉、雪梨一个
辅料：枸杞子、姜炝一下锅。盐、